منتديات نغم الحب
الرمز:
اضرار البكاء قبل النوم  12029211
السلام عليكم ورحمة الله وبركـآته ,,
منورين في منتديات نغم الحب ~
اضرار البكاء قبل النوم  A-8d83adf52e
إذآ كنت زآئرآ جديدآ فنتمنى تسجيلك معنـآ ,,
أمـآ إذآ كنت عضوآ مسجلآ معنـآ فإضغط على دخول ,,
وخلي حيآتك أحلى
اضرار البكاء قبل النوم  12029211

منتديات نغم الحب
الرمز:
اضرار البكاء قبل النوم  12029211
السلام عليكم ورحمة الله وبركـآته ,,
منورين في منتديات نغم الحب ~
اضرار البكاء قبل النوم  A-8d83adf52e
إذآ كنت زآئرآ جديدآ فنتمنى تسجيلك معنـآ ,,
أمـآ إذآ كنت عضوآ مسجلآ معنـآ فإضغط على دخول ,,
وخلي حيآتك أحلى
اضرار البكاء قبل النوم  12029211

منتديات نغم الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نغم الحب

منتدى عراقي عربي ومن كافة انحاء الوطن العربي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
:::::: مديــــر الــــمــــوقـــــع ::::::
اهلا وسهلا بكم في منتدى نغم الحب تحياتي لجميع
اهلا وسهلا بكم زوارنااا في منتديات نغم الحب تحياتي لكم تحياتي قناص الحب

 

 اضرار البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صهيب
Admin صاحب الموقع Admin
Admin صاحب الموقع Admin
صهيب


عدد المساهمات : 256
نقاط : 74970
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 09/09/2011
الموقع : منتديات نغم الحب

اضرار البكاء قبل النوم  Empty
مُساهمةموضوع: اضرار البكاء قبل النوم    اضرار البكاء قبل النوم  Icon_minitimeالخميس نوفمبر 17, 2011 9:37 am

إن البكاء قبل
النوم لا يعتبر ظاهرة، بل
هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان
رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما
يتذكر


فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية
وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية
بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة
البكاء وكثرته تعتمد على
الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون
البكاء
قبل النوم
عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من
الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب
لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل
النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي
وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.



كما إن هناك سببا آخر للبكاء
قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتيات
يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا
بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من
اللازم لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.




كما أن هناك سببا آخر
قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما
يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار
معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع
يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي
متخصص.




أما
أضرار
البكاءالمستمر فيسبب أعراضا
جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق
والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن
تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان باستمرار، فيجب
أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة
تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون
الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن
نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك
في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nagham-love.forumarabia.com
 
اضرار البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فائدة النوم بالظلام سبحان الله
» العلاج بالاعشاب :الأعشاب التي تساعد على النوم
» منظمة الصحة: 75 مليون شخص معرضون حالياً للإصابة بمرض النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نغم الحب :: منتديات الأسرة والمنزل :: .,’~قسم طب _ صحه _ اعشاب _ الطب البديل _ رجيم .,’~-
انتقل الى: